Einfach mal reden
0800 4 70 80 90

Täglich von 8 bis 22 Uhr. Anonym, vertraulich und kostenfrei.

Silbernetz – das Netzwerk gegen Einsamkeit im Alter.

Wir brauchen dringend Ihre Unterstützung, um älteren Menschen entlastende Gespräche zu ermöglichen.

Silbernetz verbindet

Silbernetz bahnt einsamen Menschen ab 60 Jahren Wege aus der Isolation. Es ermöglicht anonyme Kontaktaufnahme, den Wiederaufbau persönlicher Verbindungen und hilft dabei, passende Angebote im Umfeld zu finden. Das Angebot besteht aus drei Bausteinen:

Silbertelefon

Einfach mal reden: Die kostenfreie Rufnummer 0800 4 70 80 90 ist täglich von 8 bis 22 Uhr erreichbar.

  • Rufen Sie an – die Gespräche sind anonym, vertraulich und kostenfrei.
  • Finden Sie ein offenes Ohr und Ermutigung auch ohne akute Krise.
  • Wir freuen uns auf das Gespräch mit Ihnen.

Silbernetz-Freundschaft

Regelmäßig ausgiebig mit dem selben freundlichen Menschen telefonieren.

  • Wir vermitteln Ihnen eine Telefonfreundschaft, die zu Ihren Wünschen passt.
  • Lassen Sie sich zuverlässig einmal in der Woche anrufen.
  • Über 0800 4 70 80 90 teilen Sie uns Ihr Interesse daran mit, für Dritte geht das leider nicht.
  • Silbernetz-Freundschaften gibt es auch auf Japanisch.
  • Anonym, vertraulich und kostenfrei.
  • Im GenerationenTandem verbinden wir Ältere aus Seniorenheimen mit jüngeren Menschen zum Gespräch.

Silberinfo

Wie erfährt man von Angeboten für Senior*innen vor Ort?

  • Die Silberinfo behält den Überblick und bahnt für Sie den Weg durch den Informationsdschungel.
  • Silbernetz vermittelt deutschlandweit Informationen zu Basisangeboten der Altenhilfe in Ländern und Kommunen an die Anrufenden am Silbertelefon.  

"Mir fehlt einfach jemand zum Reden. Dafür hat ja heute niemand mehr Zeit. Alles muss schnell gehen, ob im Laden, in der Apotheke oder beim Arzt …"

Herr B., 81

Silbernetz bewegt

Wir sprechen mit den Medien und der Politik, gehen Kooperationen ein und tauschen uns aus.

News, Presse

13. März 2024

Silbernetz schaltet ab 15. März Infotelefon für Ältere als Brücke in die digitale Welt

„Infotelefon – Digitale Teilhabe Älterer“ ist Baustein der SMART City Strategie-Berlin in Kooperation mit dem AWO Seniorennetz und dem Digital-Zebra des VÖBB / Berlin ist erstes Bundesland mit Digitalstrategie für Ältere

News

3. Januar 2024

Starkes Jahr 2023 für Silbernetz

Steigerungen bei den Anrufzahlen und Erstanrufer*innen am Silbertelefon

Presse

7. Dezember 2023

Silbernetz-Feiertagstelefon ab Heiligabend rund um die Uhr erreichbar für Ältere mit Einsamkeitsgefühlen

Einsamkeit als Herausforderung für alle

Einsamkeit ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Denn Einsamkeit tut nicht nur weh, sondern ist ein ernstzunehmender Risikofaktor für die Gesundheit und verringert die Lebenserwartung.

Chronische Einsamkeit hat ähnliche Auswirkungen auf den Körper wie starkes Übergewicht oder das tägliche Rauchen von 15 Zigaretten, haben wissenschaftliche Studien gezeigt. Einsamkeit schwächt das Immunsystem und erhöht  die Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Demenz.

Einsamkeit kann jede*n treffen

Niemand plant einsam zu sein. Und doch trifft es sehr viele, unabhängig von Geschlecht, Kultur, Glauben oder sozialer Schicht – auch wenn Einsamkeit häufiger in Kombination mit Armut auftritt. Die Wahrscheinlichkeit, im Alter von 65 Jahren isoliert zu sein, beträgt für Frauen circa 10 Prozent und für Männer 13 Prozent.

Rund acht Millionen Menschen ab 60 Jahren sind in Deutschland wenigstens einen Teil ihrer Zeit von Einsamkeit oder Isolation betroffen, haben unsere Berechnungen ergeben. Diese Zahl beruht auf den Ergebnissen aktueller Studien.

Kontakt zum Team

Amira Mahdi
Öffentlichkeitsarbeit
030 5445330-20
a.mahdi [at] silbernetz.de

Kasiope Krasniqi
Social Media Beauftragte
015752443274
k.krasniqi@silbernetz.de

Katharina Werner
Koordination Ehrenamt
030 305445330-24-1
k.werner [at] silbernetz.de

Julia Martiny
Koordination Ehrenamt
030 54453302-24-4
j.martiny [at] silbernetz.de

Amelie Reifschneider
Team Koordination Ehrenamt
030 5445330-24-2
a [dot] reifschneider [at] silbernetz [dot] de

Eike Wunderlich
Projektmanagerin Generationentandem
0157 52429571
e.wunderlich@silbernetz.de

Sophia Nagelschmidt
Projektleitung NRW
01590 6346695
s.nagelschmidt@silbernetz.de

Unterstützer*innen

Herzlichen Dank an alle, die sich mit Silbernetz für mehr Verbundenheit im Alter einsetzen.